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Famille

Comment gérer son stress pré-accouchement

Le stress pré-accouchement, c’est la bête noire de beaucoup de futures mères. Un stress prénatal légitime qui envahit tout le monde à l’approche du jour fatidique mais qui n’a aucune incidence sur le nourrisson tant qu’il est maîtrisé.  Plus facile à dire qu’à faire, certes, mais voici quelques astuces pour vous aider à gérer ces …

apprendre à se détendre en maternelle
Famille

Pourquoi faire de la relaxation en maternelle ?

Nouveau cadre de vie, premières rencontres, l’entrée en maternelle peut se révéler source de stress pour les tout-petits. Alors à la maison ou à l’école, il est important de leur apprendre à se détendre et lâcher prise. La relaxation dès le plus jeune âge, c’est possible ! La relaxation en maternelle pour aider à la concentration …

apaiser chat
Famille

Chat stressé : comment le relaxer ?

Un voyage en voiture, un nouvel appartement, de nouvelles odeurs, un nouveau colocataire (poilu ou non)… Il ne faut pas grand chose pour agiter nos amis les chats. Méfiants de nature, certains sont particulièrement craintifs et leur cœur s’emballe à la moindre contrariété. Alors, comment apaiser son chat ? Suivez nos conseils ! Reconnaître un …