Famille

La grossesse est un moment de bonheur, mais elle peut aussi être source de stress et d’anxiété. Les futurs parents doivent faire face à de nombreux changements physiques, émotionnels et psychologiques, qui peuvent être très difficiles à gérer.  Le stress est un état émotionnel qui peut nuire à la santé de la mère et du …

Le stress pré-accouchement, c’est la bête noire de beaucoup de futures mères. Un stress prénatal légitime qui envahit tout le monde à l’approche du jour fatidique mais qui n’a aucune incidence sur le nourrisson tant qu’il est maîtrisé.  Plus facile à dire qu’à faire, certes, mais voici quelques astuces pour vous aider à gérer ces …

Nouveau cadre de vie, premières rencontres, l’entrée en maternelle peut se révéler source de stress pour les tout-petits. Alors à la maison ou à l’école, il est important de leur apprendre à se détendre et lâcher prise. La relaxation dès le plus jeune âge, c’est possible ! La relaxation en maternelle pour aider à la concentration …

Un voyage en voiture, un nouvel appartement, de nouvelles odeurs, un nouveau colocataire (poilu ou non)… Il ne faut pas grand chose pour agiter nos amis les chats. Méfiants de nature, certains sont particulièrement craintifs et leur cœur s’emballe à la moindre contrariété. Alors, comment apaiser son chat ? Suivez nos conseils ! Reconnaître un …